|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 15:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
T-Bar, Row ובנט אובר
מישהו בבקשה יכול להביא לי סרטונים של התרגילים האלו ?
תודה.
__________________
  לאכול כדי לגדול |
|
|
|
18-02-08, 15:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Row ובנט אובר זה אותו תרגיל:
http://youtube.com/watch?v=Paeoyho-dpc T-bar (חופשי): http://youtube.com/watch?v=4ZcoPEVVqIE
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
18-02-08, 15:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה.
__________________
לאכול כדי לגדול |
|
|
|
תצוגה לינארית
