|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 11:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קבלתי גיינר מחבר...
http://www.nicemuscle.com/size-up-mass-gainer-81199.htm
טעם ווניל,ל-213 גרם אבקה(3 כפות הגשה) 50 גרם חלבון 145 גרם פחמימות אחרי אימון אני לוקח 2 כפות שזה 32.66666666 גרם חלבון ו-96.666666666 גרם פחמימות :P של Worldwide Sports Nutritional הוא אמר שהוא לא משתמש בו יותר כי הוא לא רוצה לעלות במסה יותר ונתן לי אותו חינם. מה אתם אומרים עליו הוא בסדר?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות