|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-08, 19:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קפה בחיטוב..
אפשר לשתות קפה בחיטוב ? כאילו בגלל הסוכר וכל זה , ואם כן כמה סוכר ?
אם זאת שאלה מפגר אז מצטער פשוט זה חשוב לי לדעת .. |
|
|
|
13-02-08, 19:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל כפית סוכר היא 20~ קלוריות...
מה שכן, אם אתה מתחשבן על הסוכר, לך על סוכרזית - זה לא רע
__________________
|
|
|
|
|
13-02-08, 19:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סוכרזית שמעתי שזה לא טוב ממישהו לא זוכר למה .. |
|
|
|
|
|
13-02-08, 19:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי בתפריט שלך אחי ובפחמימות,לפי דעתי חבל לבזבז 50 קלוריות רק מפחמימות על קפה עם שתיים סוכר.
|
|
|
|
|
13-02-08, 19:49
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שמע, אני עם סוכרזית דיי הרבה זמן וזה אחלה דבר... חוסך דיי הרבה קלוריות P:
__________________
|
|
|
|
|
13-02-08, 20:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
אם אני לא טועה,קפה גורם לגירוי לשריפת יתר של שומן,אז אם תתרגל לשתות קפה בלי סוכר אז כוס קפה רק תועיל לפני האימון
|
|
|
|
|
13-02-08, 20:20
|
#7 |
|
מושעה
|
אם אתה לא שתיין כרוני של ממתיקים מלאכותים לא יקרה לך שום דבר מ-4 כדורי סוכרזית או 2 שקיות.
|
|
|
|
|
14-02-08, 10:47
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
איכססססס סוכרזית בעע:x
אני רק חושב על הטעם של זה בא לי להקיא את הנשמה שלי,עדיף לשתות בקבוק שלם של שמן זית או חבית שלמה של טונה במים,גבר אל תקשיב להם,זה אחד הדברים המגעילים,שים 2 כפיות סוכר בקפה 1-2 כוסות ביום זה לא כזה נורא.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
|
14-02-08, 12:01
|
#9 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
תשתה קפה בלי סוכר ובלי ממתיק מלאכותי
רק השבוע התפרסם מחקר שטוען שהממתיקים המלאכותיים עושים את אותה פעולה של סוכר רגיל. נכון שמי שלא אוהב קפה זה מגעיל בהתחלה. אבל כמו לכל דבר מתרגלים. טעם זה עניין של הרגל. |
|
|
|
|
14-02-08, 12:36
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני לומד על זה בביולוגיה בקופאין עוטף את השומן ומפרק אותו ( משהו כזה אני לא כל כך מקשיב) אז לא ניראה לי שזה טוב לשתות קפה אני הפסקתי לשתות היתי שותה 6 כוסות ניראה לי ביום של נס קפה ( כפית קפה ו2 סוכר) ואמרו לי שאני חייב להפסיק אז עכשיו אני לא שותה בכלל |
|
|
|
|
|
14-02-08, 14:19
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי כוס אחת ביום זה לא נורא עם שתי סוכר
|
|
|
|
תצוגה לינארית
