קפה בחיטוב..
 

אפשר לשתות קפה בחיטוב ? כאילו בגלל הסוכר וכל זה , ואם כן כמה סוכר ?
אם זאת שאלה מפגר אז מצטער פשוט זה חשוב לי לדעת ..

כל כפית סוכר היא 20~ קלוריות...
מה שכן, אם אתה מתחשבן על הסוכר, לך על סוכרזית - זה לא רע

נראה לי אני אשתה קפה בלי להתחשבן יותר מדי בסופו של דבר אי אפשר שלא חח
סוכרזית שמעתי שזה לא טוב ממישהו לא זוכר למה ..

זה תלוי בתפריט שלך אחי ובפחמימות,לפי דעתי חבל לבזבז 50 קלוריות רק מפחמימות על קפה עם שתיים סוכר.

שמע, אני עם סוכרזית דיי הרבה זמן וזה אחלה דבר... חוסך דיי הרבה קלוריות P:

אם אני לא טועה,קפה גורם לגירוי לשריפת יתר של שומן,אז אם תתרגל לשתות קפה בלי סוכר אז כוס קפה רק תועיל לפני האימון

אם אתה לא שתיין כרוני של ממתיקים מלאכותים לא יקרה לך שום דבר מ-4 כדורי סוכרזית או 2 שקיות.

איכססססס סוכרזית בעע:x
אני רק חושב על הטעם של זה בא לי להקיא את הנשמה שלי,עדיף לשתות בקבוק שלם של שמן זית או חבית שלמה של טונה במים,גבר אל תקשיב להם,זה אחד הדברים המגעילים,שים 2 כפיות סוכר בקפה 1-2 כוסות ביום זה לא כזה נורא.

תשתה קפה בלי סוכר ובלי ממתיק מלאכותי
רק השבוע התפרסם מחקר שטוען שהממתיקים המלאכותיים עושים את אותה פעולה של סוכר רגיל.
נכון שמי שלא אוהב קפה זה מגעיל בהתחלה. אבל כמו לכל דבר מתרגלים. טעם זה עניין של הרגל.

אני לומד על זה בביולוגיה

בקופאין עוטף את השומן ומפרק אותו ( משהו כזה אני לא כל כך מקשיב)

אז לא ניראה לי שזה טוב לשתות קפה
אני הפסקתי לשתות

היתי שותה 6 כוסות ניראה לי ביום של נס קפה ( כפית קפה ו2 סוכר)

ואמרו לי שאני חייב להפסיק
אז עכשיו אני לא שותה בכלל

נראה לי כוס אחת ביום זה לא נורא עם שתי סוכר