|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-06, 16:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תכנית המאה למסה אדירה...
תגידו מישהו פה ניסה פעם את התכנית הזאת?? האם היא באמת עד כדי כך אפקטיבית?? שווה לי לנסות אותה?? למה דווקא 18 חזרות?? האם האימון הוא קשה ואניטנסיבי??
קיצור תגידו לי כל מה שאתם יודעים על התכנית...אני שוקל לעשות אותה... |
|
|
תצוגה בשכבות