|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-08, 01:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
שיפור הגמישות!
חברה איך אני יכול לעבוד על הגמישות שלי בצורה הכי טובה במטרה לשפר את הסקוואט וכל התרגילים המורכבים?
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
26-01-08, 01:52
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בכך שתעשה מתיחות.. תפעיל קצת את החשיבה שלך...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
26-01-08, 02:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
|
26-01-08, 03:02
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לא יודע עד כמה זה אפקטיבי
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
26-01-08, 04:10
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
דרך אגב אחלה רגליים
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
