|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-08, 22:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
2שאלות שאין לי מושג
יש לי 2שאלות אולי טפשיות אבל אני רוצה לדעת
1)איך אני הופך תגגוף שלי למוצק (ויש לי אחוז שומן נמוך) ואל תגידו מסה למה אני מיתכון קשיח כזה 2)יש לי חבר שאני ואלה מפוץץ לו תבטן בבוקסים ולא מזיז לו וגם את היד הכול כאילו הגוף שלו זה אבן איך עושים דבר כזה שאני מקבל מכה ובקושי מרגיש
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות