ישראלבודי - 2שאלות שאין לי מושג

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - 2שאלות שאין לי מושג (https://israelbody.com/showthread.php?t=27612)

tipakess

17-01-08 22:37

2שאלות שאין לי מושג

יש לי 2שאלות אולי טפשיות אבל אני רוצה לדעת

1)איך אני הופך תגגוף שלי למוצק (ויש לי אחוז שומן נמוך) ואל תגידו מסה למה אני מיתכון קשיח כזה

2)יש לי חבר שאני ואלה מפוץץ לו תבטן בבוקסים ולא מזיז לו וגם את היד הכול כאילו הגוף שלו זה אבן איך עושים דבר כזה שאני מקבל מכה ובקושי מרגיש

!Demon!

18-01-08 11:37

כדי שכאשר יביעו לך אגרןף לא יכאב אתה צריך מסה ושיביאו לך מכותבאותו שרירי..כך מאמנים תגוף וזה נכון לא רק לגבי עצמות...

denous

18-01-08 14:22

מצטרף לשאלה הראשונה...
איך הופכים את הגוף למוצק כי ביינתים אצלי חלק ממש כפלים וזה ומדלדל בגלל ירידה דרסטית...

*DAVID*

18-01-08 15:03

קודם כל מסה כמובן וניראה לי שגם גנים לא בטוח

trx--->sus

18-01-08 15:35

אתה פשוט חלשד לא הגיוני שאטתה נותן לו בוקסים בבטן ולא כואב לו

אתה פשוט כוסית

superbik3

18-01-08 16:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

אתה פשוט חלשד לא הגיוני שאטתה נותן לו בוקסים בבטן ולא כואב לו

אתה פשוט כוסית

חחחחח הרגת אותי

אחי אם אתה רוצה להכאיב לו פשוט תן בוקס אמיתי לא יכול להיות שאתה לא מזיז לו, אתה צריך לתת את האגרוף עם המשקל גוף שלך, כל שריר שיכול להשתתף במכה מבורך...

shahar-king

18-01-08 18:27

אני מאמין שפחות כואב לו כי יש לו שרירים יותר גדולים וחזקים וביגלל זה הם יותר קשים לפי דעתי אתה צריך לעלות במסה וזה מה שיתן לך את התוצאות. ואתה צריך גם להביא אגרוף כמו גבר!!! ולא כמו בחורה עם מיני

ועוד דבר לפי הנתונים שלך ניראה לי שאתה מממש רזההה אתה חייב מסה דחוףףףףףף

goldBEN

18-01-08 19:45

יש מצב הוא סופר ילד כאפות?!

סוליקו

18-01-08 20:16

תעלה קצת בשומן
שומן = סופג מכות

trx--->sus

18-01-08 20:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN

יש מצב הוא סופר ילד כאפות?!

חח מרוב מכות הוא כבר לא מרגיש

yogev l.

18-01-08 21:12

אוליי הוא באיזה אומנות לחימה כלשהי יש לי כמה חברים שהם בזה ולא משנה איפה תביא להם בעיטה הם לא זזים

tipakess

19-01-08 20:20

ימזדינם דברו יפה שאני אומר לא מרגיש אני מיתכון בוקס לא כזה חזק אבל אחרים מרגישים והוא פחות
ותתחילו ללמוד לתת כבוד שרמוטות

Logout

19-01-08 20:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tipakess

:laughing:
תכלס ת'צודק
אבל בכל זאת...אמא ש'ך :):):):):):)

tipakess

19-01-08 20:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Logout

:laughing:
תכלס ת'צודק
אבל בכל זאת...אמא ש'ך :):):):):):)

נו תראו תמזדין הזה עוד עברין מקלדת....
אני מת ליראות אותך במיצאות עוד איזה ילד כאפות שמאחורי מסך חושב הוא גבר

Yoshi-Moto

19-01-08 20:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tipakess

נו תראו תמזדין הזה עוד עברין מקלדת....
אני מת ליראות אותך במיצאות עוד איזה ילד כאפות שמאחורי מסך חושב הוא גבר

מה אתה עונה בכלל?
עזוב אותם שידברו, למה סתם לנפח כלום?

Logout

19-01-08 20:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tipakess

נו תראו תמזדין הזה עוד עברין מקלדת....
אני מת ליראות אותך במיצאות עוד איזה ילד כאפות שמאחורי מסך חושב הוא גבר

מוזר אני חשבתי בדיוק אותו דבר עליך
ויודע מה..אני בכלל לא קראתי ת''עמוד הראשון
אבל איך ת'מדבר? למה אתה חושב שמישהוא פה חבר שלך? למה מישהוא קילל אותך פה?
יאללה כל אחד פה רושם "אני מת לראות אותך במציאות יעבריין מיקלדת" ומה אתה חושב שאתה? למה אתה באמת תבוא אליי הבייתה? אל תבלבל ת'מוח

tipakess

19-01-08 20:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Logout

הופה הינה הגבר "בוא אלי הביתה" ימסכן לך דבר ככה לחברים שאתה רואה כול יום ולא מישהו שבחיים לא תירא

Logout

19-01-08 20:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tipakess

הופה הינה הגבר "בוא אלי הביתה" ימסכן לך דבר ככה לחברים שאתה רואה כול יום ולא מישהו שבחיים לא תירא

אני אמרתי בוא אליי הבייתה?
דפוק?
אמרתי לך שאתה מדבר כאילו אתה עוד שניה דוקר אותי אבל זה ברור שזה ישאר במחשב כי אתה בעצמך עבריין מיקלדת, וגם אם לא, אני לא מספיק משועמם כדי ללכת להיפגש עם מישהוא שהיה לי ויכוח איתו בפורום :flowers:
קיצר המשך יום טוב
או יותר נכון לילה

asi200022

19-01-08 21:18

וואלה אני מת ליראות מקות תפגשו בחייתתתתתת

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:45.