|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-08, 22:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[תמונות] חצי שנה מאסה =]
גב
 יד אחורית  בייספ  רגליים  יאללה מוטיבציה חברה =] |
|
|
|
15-01-08, 22:57
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ВДАЋИЖ ГАЌЉК ЭЯЧУФС ОилдХ?!?!!?!?!?!?!?!??!
|
|
|
|
|
15-01-08, 23:02
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואלה בייספס וגב טובים רק תעלה עוד במאסה ואחרי זה חיטוב תראה בן זונה
|
|
|
|
|
15-01-08, 23:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שונא לאגור שומן \נוזלים בגוף שלי
לא מרגיש בנוח עם זה..אז אני עולה הכי נקי שרק אפשר.. ותודה |
|
|
|
|
15-01-08, 23:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קצת נתונים אחי?
מה העיקף יד שלך? בן כמה אתה? כמה אתה שוקל? ואחלה גוף אחי {:
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198. 
|
|
|
|
|
15-01-08, 23:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב.. כול הכבוד!
|
|
|
|
|
16-01-08, 01:11
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
באמת כל הכבוד
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
16-01-08, 07:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך מסה קח אותה יותר ברצינות:s
|
|
|
|
|
16-01-08, 07:38
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני בן 15.3 שוקל 63 גובה 170 היקף יד לא מדדתי נראה לי 35 +-(?) אחוז שומן סביבות 11-12 ותודה אחי |
|
|
|
|
|
16-01-08, 13:59
|
#10 |
|
Banned
|
נראה נחמד.
תמשיך מסה בכל הכוח. ושפר את הפוזיג. |
|
|
|
|
16-01-08, 15:31
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי תמשיך במסה ..
|
|
|
|
|
16-01-08, 15:48
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי , אבל לא אהבתי ת'צורה של הביספס .. תעבוד עליה חזק !! בהצלחה בהמשך המסה
|
|
|
|
|
16-01-08, 16:57
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-01-08, 17:00
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
הכל טוב ויפה שאני במסה עכשיו והכל אבל חשבתי..
עוד שבועיים ככה יש טיול שנתי ובאלי להיות חטוב שםם אז חשבתי לעשות חיטוב טוב עד אז ואז להמשיך במסה.. מה אתם אומרים זה בסדר או צעד קדימה שתיים אחורה? |
|
|
|
|
16-01-08, 17:02
|
#15 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
מה יש לך להיות חטוב לטיול שנתי בינואר? |
|
|
|
|
|
16-01-08, 17:25
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
לא נכנסים לכמה מעיינות אנערף
ולא רק בגלל זה גם בשביל עצמי.. תראה בוא נגיד ככה אני עכשיו 62 קילו בהנחה שאני לא יגבה משמעותית עד הקיץ.. עוד כמה קילו אני אמור לעלות.. ?ואז אחרי חיטוב איזה משקל אני צריך להיות על אחוז שומן נמוך? |
|
|
|
|
16-01-08, 22:01
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
???anyone
|
|
|
|
|
16-01-08, 22:22
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
שמע לבינתים אתה חטוב ועל משקל נמוך , קודם תעלה ל70 ואז תדבר אחי... לבינתיים רק מאסה..
תשאוף לעלות קילו בחודש |
|
|
|
|
17-01-08, 17:32
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
שמע לקייץ אני רוצה להיות 8 % הכי מסיבי שרק אפשר..
אז מה אתם אומרים עד מתי לעשות מסה וכמה זמן ייקח לי להוריד משו כמו 6-5 אחוז שומן? |
|
|
|
|
17-01-08, 20:05
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
שמע תגיע ככה ל15% שומן ואז רק תתחיל חיטובבבבבבבבבבבבבבב.............
|
|
|
|
תצוגה לינארית
