|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() צולם לאחר אוכל מצב קר ורגוע
שוקל 75 גובה 172 מתאמן כ10 חודש התחלתי קראטין לפני שבועיים (לוקח 5 גרם כל יום לפני אימון). עכשיו נראה לי מפתחת לי פציעה במרפק ננוח איזה 3-4 ימים ![]() מה אומרים המאסה תימשך עד אמצע אפריל.
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
![]() |
![]() |