01-12-06, 23:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה
מה זה Rm ?
|
|
|
|
01-12-06, 23:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Repetition Max
חח נדמה לי זה הראשי תיבות באנגלית אבל מה שבטוח RM1 זה מקסימום המשקל שלך לחזרה אחת בתרגיל מסויים.
__________________
|
|
|
|
|
02-12-06, 16:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לדוגמה בלחיצת חזה אתה יכול להרים 50 קילו פעם אחת אז זה: RM1 |
|
|
|
|
|
02-12-06, 17:11
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-12-06, 17:16
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאיפה אני יודע כמה הוא מרים ב-RM1 |
|
|
|
|
|
02-12-06, 17:24
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים  |
|
|
|
|
|
02-12-06, 17:27
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-12-06, 18:07
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-12-06, 19:17
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עריכה: שכחתי לציין שגם הזנב שגדל לי הולם אותי... בעיקר עם ג'ינס
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
