|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-08, 22:41
|
#1 |
|
משתמש פעיל
|
שאלה בקשר לתוכנית
אז ככה אני עושה את התוכנית Ab
3 פעמים בשבוע A יום ראשון B יום שלישי A יום חמישי ובשבוע שאחריי זה אני מתחיל מb A B וככה כל שבוע שעובר לדעתכם זה טוב? להמשיך ככה? |
|
|
תצוגה בשכבות