|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() סליחה על הנוביות אבל בעזרת איזה תרגילים מפתחים את השריר שמסומן בתמונה? |
![]() |
![]() |