|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-06, 21:57
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
ארוחת בוקר
איך זה לארוחת בוקר:
כוס חלב (200 מל) קוטג'- בערך 150-200 גרם שלוש פרוסות לחם 5 תמרים ככה.. יוצא בערך: 595 קל' שומן 17 חלבון 32 פחמימות 72 ???? |
|
|
תצוגה בשכבות