|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-07, 19:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| לא הבנתי משהו במדריך השלם לעלייה במסה
יש שם איזה טבלה ומתחת רשום
יחסים נוספים המועדפים על מפתחי גוף: - פחמימות:חלבון:שומן 20:40:40 - פחמימות:חלבון:שומן 15:30:55 - פחמימות:חלבון:שומן 15:35:50 - פחמימות:חלבון:שומן 20:25:55 לא הבנתי את שתיהם! את הטבלה ואת מה שרשמתי פה מישהו יכול להסביר? |
|
|
תצוגה בשכבות