|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-07, 17:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד חזקה מהשניה
תגידו לי האם זה נורמלי שאני ימיני והיד החזקה שלי זו ימין אך כשאני מרים למשל משקולת 10 קילו ביד ימין המקסימום שאני יכול לעשות זה 8 חזרות וביד שמאל זה 10 חזרות
אשמח לקבל תשובה גמאני אשדודי =] |
|
|
|
06-12-07, 17:54
|
#2 |
|
Banned
|
כן זה בסדר,רק תעשה מס' חזרות שוות בשני הידיים .
גם אני לא אשדודי. |
|
|
|
|
06-12-07, 17:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה זה קשור לפורום הזה?
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
06-12-07, 17:57
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אצלי ההבדל בידיים ממש בולט ימין גדולה משמאל בכמעט ס"מ..  באדיבילדר אחי תגיד לקחת שיעורי עיברית בזמן שלא היית פה? כי אני רואה כבר אין לך שגיאות יותר... סחטיין אחי  |
|
|
|
|
|
06-12-07, 18:07
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תשתדל להרים אותו משקל עד שהיד שלך שתתרגל |
|
|
|
|
|
06-12-07, 18:09
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 חחח צוחק גבר
__________________
|
|
|
|
|
|
06-12-07, 18:37
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אצלי זה בדיוק אותו דבר...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
06-12-07, 20:39
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
גם לי זה ככה
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
|
06-12-07, 21:18
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אצלי יד שמאל קטנה יותר מיד ימין ב 1.5 ...
__________________
|
|
|
|
|
06-12-07, 21:36
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|
|
|
|
|
|
06-12-07, 22:54
|
#11 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 חח סתם.... תישדל לישמור על אותו מספר חזרות |
|
|
|
|
|
06-12-07, 22:59
|
#12 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
תתחיל לשפשף גם עם היד השניה !!!
__________________
|
|
|
|
|
|
07-12-07, 14:51
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-12-07, 20:02
|
#14 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
סתם, יותר ברצינות.. פשוט תתאמן שווה עם הידיים וזה אמור להתאזן. למזלי אצלי הידיים שוות בגודל למרות שיש לי הרבה יותר כוח ביד שמאל. 
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
|
07-12-07, 20:03
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
