|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
מה ההבדל בין אחיזה צרה לאחיזה רחבה?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
up!
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ברחבה מפרק הכתף מבצע כפיפה ובצרה פשיטה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|