ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   אחיזה בפולי עליון (https://israelbody.com/showthread.php?t=23772)

Lord Wolfang 13-11-07 14:54

אחיזה בפולי עליון
 
מה ההבדל בין אחיזה צרה לאחיזה רחבה?

Lord Wolfang 13-11-07 18:41

up!

ran_z 13-11-07 20:12

ברחבה מפרק הכתף מבצע כפיפה ובצרה פשיטה.

trx--->sus 14-11-07 10:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z
ברחבה מפרק הכתף מבצע כפיפה ובצרה פשיטה.

ואיך ההבדל מבחינת העבודה על השרירים הדינאמים והשרירים הסטטים?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:04.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ