עזרה| בקשר למושגים לכתבה "קיק"

[SwaR-]

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=2
קודם כל אני רוצה לעשות את האמיון ידיים ויש לי תוכנית ABC
שהיא
A= חזה יד קידמית
B = גב יד אחורית
C= רגליים כתפיים
אז אני יכול לשנות את זה לכך ?
A= חזה רגליים
B= גב כתפיים
C= האמיון ידיים "קיק''
זה בסדר?
ועוד שאלה הכי חשובה למושגים המעצבנים האלהה:
1. כפיפות באחיזת פטיש זה פטישים לא ?
2. מקבילים בתוספת משקל אם זה מה שאני חושב מקבילים אז איך זה בדיוק קשור כי זה חזה לא ?או שגם יד אחורית
3. כפיפות באחיזה הפוכה מזהה החרא הזה חח?? תשלחו לי איזה משוו תמונה חח
ועוד שאלה חח למה ה1-4 שבועות האלה לא עובדות על הביספס ??
מצטער על החפירה אבל זה חשוב לי