|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-07, 18:43
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
צריך שוב עזרה. ליאו אתה בטח תדע...
אני צריך מדריך לתרגיל האולימפי על הטבעות שעושים בו צלב:
http://www.youtube.com/watch?v=K4qmYBeGDAo
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
09-11-07, 20:50
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Leo
 הצילו
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
09-11-07, 20:56
|
#3 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
יש לך מזל שהיום ממש ממש בטעות לחצתי על ישראלבודי כי כבר שחכתי מהפורום אם אתה כ"כ רוצה שאני אענה, אני לא מומחה גדול בטבעות אבל הנה:
באתר הישן והטוב יש את המדריך היחיד שאני מכיר. http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=581914
__________________
 |
|
|
|
|
09-11-07, 21:14
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הו! הגיבור על הסזוס הלבן שלי! כיצד אוכל להודות לך??
חחח סתם תודה אתה מלך :]
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
09-11-07, 21:54
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ואי איזה חטוב הוא מוות :s
|
|
|
|
|
09-11-07, 22:36
|
#6 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
כשאתה אוכל חסה וקוטג' כל היום +אימון של 15-30 שעות בשבוע גם אתה חטוב.
__________________
|
|
|
|
|
09-11-07, 23:11
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחלה כותרת איתן
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
