|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-07, 18:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח Vs מתח בסופנציה
האם זה נכון שבמתח בסופנציה מגויסים יותר סיבים מהיד הקדמית, ואין הבדל בין הגיוס שרירים בגב?
זאת אומרת שמתח בסופנציה הוא תרגיל יותר מורכב ממתח רגיל? |
|
|
תצוגה בשכבות