|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-10-07, 22:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות לפני ואחרי ..
תמונה לפני שהתחלתי להתאמן
יש בעיה עם התמונה של לפני אני העלה אוצתה בקרוב חודשיים לאחר מכן (עלייה במסה )  1.71 מטרה (לעלות במסה כמה שיותרר
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
29-10-07, 22:39
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פששש מרשים מאוד,אהבתי את הבטן ואת החזה.
__________________
|
|
|
|
|
29-10-07, 22:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וואו באמת מרשים .. תן קצת נתונים ??
|
|
|
|
|
29-10-07, 23:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פשש יפה אחי מה הנתונים ?
|
|
|
|
|
29-10-07, 23:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
1.71
12 אחוז שומן בערך היקף יד 30 (זוועה) אבל לאט לאט אני יעלה ..
__________________
גוף המטרה ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
|
30-10-07, 00:22
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
על מטר 71 ?? מה אתה לא עובד על היד ?? |
|
|
|
|
|
30-10-07, 00:29
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה נעשה תאכלס הכי רוב הגוף שלי גנטיקה טובה בידיים לא בורכתי חח
__________________
גוף המטרה ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
|
30-10-07, 00:31
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
29-10-07, 23:51
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היד נראת ממש קטנה לגוף
אבל בעיקרון נראה דיי טוב ויש לך רווח ענק בחזה מזכיר את יובל יהב |
|
|
|
|
30-10-07, 00:11
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
30? הייתי בטוח הרבה יותר,לא משנה גם ככה אתה נראה אחלה,תפרסם עוד תמנות יא קמצן (:
__________________
|
|
|
|
|
30-10-07, 00:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כן אחי משדלים אני עובד טוב על ידיים סה"כ 12 סטים בשבוע .. אני עובד Fbw לאט לאט ניראה תוצאות הייתי 29 בחודשיים אימונים האלה עליתי ל-30 לא רע.......
__________________
גוף המטרה ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
|
30-10-07, 00:36
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
30-10-07, 00:41
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תודה על העידוד חברה בעוד שבועיים אני יבוא בתמונה חדשה כי זאת תמונה לפני חודש
__________________
גוף המטרה ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
|
30-10-07, 08:42
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יפה אחי ....
היקף היד באמת קצת חלש , אבל אני סומך עליך שתשפר את זה ! תמשיך ככה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
01-11-07, 10:49
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גוף אהבתי תן במסה של הידיים והכל יהיה פרפקט
|
|
|
|
|
01-11-07, 12:10
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
יפה יחסית לזמן שאתה מתאמן!חזה טוב בטן ידיים די חלש..
תמשיך להפציץ במסה ויהיה טוב.. פעם הבאה תביא אבל תמונה קצת יותר ברורה של כל הפרונט |
|
|
|
|
01-11-07, 15:28
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
חזה יפה מאוד,אחלה קוביות.
שפר ידיים כמו שכולם אמרו, תעלה עוד מספר תמונות קשה לראות הכל מתמונה 1.
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
