|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-06, 14:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
באיזה תוכנית גדלתם הכי טוב?
1)באיזה תוכנית גדלתם הכי טוב?
2)כמה סטים אתם נותנים לכל שריר באימון שלכם? 3)מה הטווח חזרות העיקרי שאתם עובדים איתו? |
|
|
תצוגה בשכבות