|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 18:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחם לבן אחרי אימון
כמה פרוסות לחם בערך אני צריך אחרי אימון בשביל לספק את הפחמימה בעלת א"ג גבוה במידה ואני שוקל 60?
|
|
|
|
23-10-07, 18:28
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
4 פרוסות..
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
23-10-07, 18:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
