חומוס- שומן איכותי?

talvolik · 21-10-07, 21:03

האם החומוס שמוכרים בסופר, לדוגמא "חומוס צבר" הוא מקור לשומן איכותי?
איזה חמאת בוטנים טובה בתור שומן איכותי? טובה וזולה? (אם אפשר תרשמו כמה סוגים)
אשמח לתשובות

Danzig · 21-10-07, 21:04

לא, כל החומוסים והטחינות המשומרים למיניהם (אחלה צבר וכו') על הפנים, יש לך טחינה גולמית, אתה מערבב עם מים מתבלן ונהנה.
בקשר לחמאת בוטנים, אך ורק סקיפי!

**Moshe** · 21-10-07, 21:16

דווקא טחינה יכול לשמש כשומן איכותי זה לא משנה תעשיתית או גולמית , אפילו בגולמית יש יותר שומן.
יש בזה המון סידן וזה מומלץ אך לא להגזים

talvolik · 21-10-07, 21:32

אוקיי אז טחינה אני ייקנה מקופסא בסופר.
חמאת בוטנים של סקיפי כמה עולה? וכמה גרם יש שם?

eminemfan · 21-10-07, 21:57

אבל רגע חומוס מורכב בין היתר מטחינה לא?וטחינה זה שומן איכותי אז איך זה שחומוס הוא לא שומן איכותי(באמת אני לא יודע)?

**Moshe** · 21-10-07, 21:59

חומוס לייט יכולה להיות אפשרות

gil-Nissim · 21-10-07, 22:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

חומוס לייט יכולה להיות אפשרות

במה שונה חומס לייט, לחומוס רגיל שאתה ממליץ על הלייט כשומן איכותי..
מעבר לכמות הקלוריות המופחתים ?

eminemfan · 21-10-07, 22:02

אני אוכל המון חומוס במסה,השאלה אם זה מקור טוב לשומן איכותי,ועוד שאלה עד כמה חשוב שומן איכותי במסה?והסבר בבקשה,תודה מראש

ironman · 21-10-07, 23:18

החומוס עצמו יותר פחמימתי אתם טועים פה טחינה היא מקור שומן סתכלו בערכים

CriminaL · 21-10-07, 23:43

אני יכול להמליץ לך על טחינה גולמית משומשום מלא ,מערבב עם מים,לימון ומלח ושופך(15-30ג') על סלט זה אחד הדברים היותר טעימים.

בקשר לחומוס,אל תמנע מלאכול חומוס ,אתה יכול לאכול 15-30ג' חומוס ביום זה לא נורא.

Danzig · 22-10-07, 01:16

בקיצור ולעניין, טחינה עדיפה על חומוס כמקור שומן איכותי, במיוחד הגולמית שאפשר להכין לבד ולתבלן בקיצור לעשות לפי הטעם.

21-10-07, 21:03	#1
talvolik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של talvolik הודעות: 525	חומוס- שומן איכותי? האם החומוס שמוכרים בסופר, לדוגמא "חומוס צבר" הוא מקור לשומן איכותי? איזה חמאת בוטנים טובה בתור שומן איכותי? טובה וזולה? (אם אפשר תרשמו כמה סוגים) אשמח לתשובות __________________ All the POWER is in the HEAD

21-10-07, 21:32	#4
talvolik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של talvolik הודעות: 525	אוקיי אז טחינה אני ייקנה מקופסא בסופר. חמאת בוטנים של סקיפי כמה עולה? וכמה גרם יש שם? __________________ All the POWER is in the HEAD

21-10-07, 21:57	#5
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	אבל רגע חומוס מורכב בין היתר מטחינה לא?וטחינה זה שומן איכותי אז איך זה שחומוס הוא לא שומן איכותי(באמת אני לא יודע)? __________________

21-10-07, 22:02	#8
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	אני אוכל המון חומוס במסה,השאלה אם זה מקור טוב לשומן איכותי,ועוד שאלה עד כמה חשוב שומן איכותי במסה?והסבר בבקשה,תודה מראש __________________

21-10-07, 21:04	#2
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	לא, כל החומוסים והטחינות המשומרים למיניהם (אחלה צבר וכו') על הפנים, יש לך טחינה גולמית, אתה מערבב עם מים מתבלן ונהנה. בקשר לחמאת בוטנים, אך ורק סקיפי!

21-10-07, 21:16	#3
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	דווקא טחינה יכול לשמש כשומן איכותי זה לא משנה תעשיתית או גולמית , אפילו בגולמית יש יותר שומן. יש בזה המון סידן וזה מומלץ אך לא להגזים

21-10-07, 21:59	#6
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	חומוס לייט יכולה להיות אפשרות

21-10-07, 23:18	#9
ironman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של ironman הודעות: 539	החומוס עצמו יותר פחמימתי אתם טועים פה טחינה היא מקור שומן סתכלו בערכים

21-10-07, 23:43	#10
CriminaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של CriminaL הודעות: 2,501	אני יכול להמליץ לך על טחינה גולמית משומשום מלא ,מערבב עם מים,לימון ומלח ושופך(15-30ג') על סלט זה אחד הדברים היותר טעימים. בקשר לחומוס,אל תמנע מלאכול חומוס ,אתה יכול לאכול 15-30ג' חומוס ביום זה לא נורא.

22-10-07, 01:16	#11
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	בקיצור ולעניין, טחינה עדיפה על חומוס כמקור שומן איכותי, במיוחד הגולמית שאפשר להכין לבד ולתבלן בקיצור לעשות לפי הטעם.