|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני רוצה להתחיל להתאמן יותר רציני {בטן וזרועות} ואני מפחד לקחת תוספי מזון!!!!!!
מה אני אמור לעשות??? ![]() |
|
|
|