|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() השאלה מתפרקת לשתיים (אני מתאמן ג'יוג'יטסו)
אז ככה מה אני צריך לאכול ישר אחרי אימון משקולות ומה אחרי אימון ג'יוג'יטסו??? נ.ב הכותרת זה צנ לאכול ישר אחרי אימון |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() מישהו???
|
![]() |
![]() |