|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-07, 13:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחים שלי יש לי כמה תרגילים צריך תמונות/פלאש שלהם ! דחוף
שתי דקות מזמנכם בבקשה עזרה !
אני צריך לחיצה בשיפוע + פלייס בשיפוע לחיצת דמבל - שיפוע או ישר בייספס מרפק על ברך תאומים על מדרגה |
|
|
|
14-10-07, 13:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
exrx.net
תתאמץ קצת לבד....
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
14-10-07, 13:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-10-07, 13:47
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
14-10-07, 13:48
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שיהיו לך חיים נעימים...
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
14-10-07, 13:50
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יורק לבאר ? אני חושב שהפתגם לא כל כך מתאים בסיטןאציה הזאת , אני לא רואה בו כשום באר שלי.. סתם אחד שחושב שהוא מהגדולים פה בפורום ומבין גדול ותופס מעצמו .. |
|
|
|
|
|
14-10-07, 13:53
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
slim אחי אתה יכול לתקן רק את התאומים על מדרגה בבקשה?
|
|
|
|
|
14-10-07, 13:53
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
*תוקן =) |
|
|
|
|
(זה רק רגל אחת... אבל אותו דבר עם שתיים..)
תצוגה לינארית
