|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-07, 10:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאחוז שומן
השאלה היא כזאת מאיזה אחוז שומן כדאי להתחיל מסה? האם כדאי להתחיל מאחוז שומן גבוה? או להגיע לרמה מסוימת ואז להתחיל מסה?
תודה לעוזרים |
|
|
|
29-09-07, 10:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עד שאתה מרגיש לא בנוח עם המשקל שלך
|
|
|
|
תצוגה לינארית
