פריסת ימי האימון

itai_p · 23-09-07, 00:13

כרגע אני עושה תכנית Abc שזה Abcxabxc... כך שc נופל על השבוע השני...השאלה שלי היא אם אני יכול להמשיך את זה כcabxcax או אחרי אימון C לקחת עוד מנוחה שיהיה מסודר?תודה מראש...

itai_p · 23-09-07, 00:23

מאד חשוב לי לדעת כי אני מעדיף להתאמן 5 פעמים בשבוע בימים קבועים אז מעניין אותי אם זה אפשרי

ran_z · 23-09-07, 01:01

אתה יכול להכניס עוד אימון ואז לקחת מנוחה, בכלל אני אישית תמיד מעדיף על כל יומיים עבודה רצוף לקחת יום מנוחה אחד, אבל תלוי גם איך נראה האימון שלך.

שיניתי לך את הכותרת, להבא כותרת לא עיניינית האשכול ינעל.
שבוע טוב.

itai_p · 23-09-07, 23:34

אחלה אחי תודה...ומה אתה חושב על תכנית Abcd שנגיד אני יפריד ת'חזה ורגליים או שabc זה עדיף?

23-09-07, 00:13	#1
itai_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של itai_p הודעות: 119	פריסת ימי האימון כרגע אני עושה תכנית Abc שזה Abcxabxc... כך שc נופל על השבוע השני...השאלה שלי היא אם אני יכול להמשיך את זה כcabxcax או אחרי אימון C לקחת עוד מנוחה שיהיה מסודר?תודה מראש...

23-09-07, 01:01	#3
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	אתה יכול להכניס עוד אימון ואז לקחת מנוחה, בכלל אני אישית תמיד מעדיף על כל יומיים עבודה רצוף לקחת יום מנוחה אחד, אבל תלוי גם איך נראה האימון שלך. שיניתי לך את הכותרת, להבא כותרת לא עיניינית האשכול ינעל. שבוע טוב. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

23-09-07, 00:23	#2
itai_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של itai_p הודעות: 119	מאד חשוב לי לדעת כי אני מעדיף להתאמן 5 פעמים בשבוע בימים קבועים אז מעניין אותי אם זה אפשרי

23-09-07, 23:34	#4
itai_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של itai_p הודעות: 119	אחלה אחי תודה...ומה אתה חושב על תכנית Abcd שנגיד אני יפריד ת'חזה ורגליים או שabc זה עדיף?