|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מיתאמן יחסית מתחיל מתאמן חצי שנה ועכשיו התחלתי להיות יותר רציני אחרי שגיל גרנות עשה לי תוכנית אימונים ותזונה.
בכללי אני בן 17 1.89 על 12.5 (וזה אחרי תקופת חיטוב התחלתי עם 22 אחוז) אחוז שומן ועכשיו התחלתי מסה רציני. שוקל 73 אני יודע שזה קצת יחסית לגובה אני רוצה לצבור עכשיו מסה רצינית תמונה שלי יד אחורית: http://img520.imageshack.us/my.php?i...mag0061wa7.jpg |
![]() |
![]() |