|
חדש פה - תמונות שלי
אני מיתאמן יחסית מתחיל מתאמן חצי שנה ועכשיו התחלתי להיות יותר רציני אחרי שגיל גרנות עשה לי תוכנית אימונים ותזונה.
בכללי אני בן 17 1.89 על 12.5 (וזה אחרי תקופת חיטוב התחלתי עם 22 אחוז) אחוז שומן ועכשיו התחלתי מסה רציני. שוקל 73 אני יודע שזה קצת יחסית לגובה אני רוצה לצבור עכשיו מסה רצינית תמונה שלי יד אחורית: http://img520.imageshack.us/my.php?i...mag0061wa7.jpg |
ברוך הבא.... הרבה משתמשים חדשים אני רואה כאן היום...
בכל מקרה אתה אצל גיל אתה כבר בידיים טובות יש מישהו שעומד מאחורייך ... שיהיה לך בהצלחה במסה אתה צריך את זה אחי... |
בהצלחה במאסה אח יקר
|
תודה
תודה אחים שלי
|
היתבלבלתי אחי ברוך הבא גבר.
|
בהצלחה במסה..
|
ציטוט:
|
תמונה לא ממש טובה ...
אבל רואים שיש לך טרייספס טוב ! תעלה עוד תמונות , וברוך הבא |
ברוך הבא לפורום.
בפעם הבאה תעלה תמונות נורמליות של כל הגוף. |
ברוך הבא לפורום,טרייפיס נחמד.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ