|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-07, 01:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חייב תרגילים טובים לבטן
השרירי בטן שלי חלשים נורא ומשום מה אני לא מוצא תרגילים טובים לפתח את הבטן.
מישהו יכול להמליץ? אני רוצה לצבור מסת שריר בבטן
__________________
שמוליק |
|
|
תצוגה בשכבות