|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-07, 19:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך עזרה..בקשה מי שמבין
מתאמן 8-9 חודשים כול הזמן עשיתי רק מסה מסה מסה .. עליתי יפה במשקל (15-16 קילו)
אני עדיין לא מספיק גדול אבל אני רוצה שהשריר שלי יהיה יפה מחוטב אז התחלתי לפני שבוע חיטובים ואני רוצה לגדול עוד טיפה אז אם אני יאכלל הרבה ממש הרבה + אבקת חלבון שעוזרת טיפה.. ועושה תוכנית חיטוב מה התוצאות שלהם יהיו? תודהה  |
|
|
|
30-08-07, 20:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם לא תנסה לא תדע..
__________________
קרדיט ל- StaSus. ---------------  |
|
|
|
|
31-08-07, 00:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלShir =]](image.php?u=16217&dateline=1192571576)
|
אתה לא בפורום הנכון...
|
|
|
|
|
31-08-07, 00:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה גם לא בפורום הנכון + הכותרת שלך לא אינפורמטיבית..
תפרסם את זה בפורום המתאים עם כותרת מתאימה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
31-08-07, 12:18
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם תעשה חיטוב תהיה שחיף..
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
