צריך את הנוסחא המדויקת

tomson22 · 26-08-07, 21:49

יש נוסחא שעושים 220 פחות גיל משהוא כזה
בשביל להגיע לדפוק מסוים ולתהחיל לשרוף יותר שומן
מה הדופק שצריך להגיע אליו גיל 18
שככחתי תעזרו לי

toxicity · 26-08-07, 21:50

220-18 זה הדופק המקסמלי שלך לפי הנוסחא הזאת
אני אישית לא מאמין בה

tomson22 · 26-08-07, 22:00

יענו דופק 202- ?
בשביל לשרוף ?
לא נראה לי אחי

toxicity · 26-08-07, 22:05

לא יאני זה הדופק המקסימלי שלך
בעיקרון אתה צריך להיות על 75 אחוז מ202

26-08-07, 21:49	#1
tomson22 מושעה תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של tomson22 הודעות: 171	צריך את הנוסחא המדויקת יש נוסחא שעושים 220 פחות גיל משהוא כזה בשביל להגיע לדפוק מסוים ולתהחיל לשרוף יותר שומן מה הדופק שצריך להגיע אליו גיל 18 שככחתי תעזרו לי

26-08-07, 21:50	#2
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	220-18 זה הדופק המקסמלי שלך לפי הנוסחא הזאת אני אישית לא מאמין בה

26-08-07, 22:00	#3
tomson22 מושעה תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של tomson22 הודעות: 171	יענו דופק 202- ? בשביל לשרוף ? לא נראה לי אחי

26-08-07, 22:05	#4
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	לא יאני זה הדופק המקסימלי שלך בעיקרון אתה צריך להיות על 75 אחוז מ202