|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 18:42
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התחלתי להתאמן על תרגילי דגל
אחד התרגילים היותר יפים שאפשר לעשות:
http://youtube.com/watch?v=jh7fusjZs0M http://youtube.com/watch?v=VmrtRZ8jjY0 http://youtube.com/watch?v=S57ThH-RDmY http://youtube.com/watch?v=tVUDAsCnq_E לחברים שמתאמנים על התרגילים האלה יש למישהו טיפ איך לעשות את התרגיל בצורה הטובה ביותר?
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
23-08-07, 19:05
|
#2 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
כשאתה נופל תשחרר את היד שמושכת אחרת תיפצע...אני לא שיחררתי ונפצעתי..~_~
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
תצוגה לינארית
