|
התחלתי להתאמן על תרגילי דגל
אחד התרגילים היותר יפים שאפשר לעשות:
http://youtube.com/watch?v=jh7fusjZs0M http://youtube.com/watch?v=VmrtRZ8jjY0 http://youtube.com/watch?v=S57ThH-RDmY http://youtube.com/watch?v=tVUDAsCnq_E לחברים שמתאמנים על התרגילים האלה יש למישהו טיפ איך לעשות את התרגיל בצורה הטובה ביותר? |
ציטוט:
כשאתה נופל תשחרר את היד שמושכת אחרת תיפצע...אני לא שיחררתי ונפצעתי..~_~ |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ