|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 22:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחליף ארוחה
אני טס לכמה שבועות לחו"ל
מה אני יכול להכין מהבית שיהיו לי תחליפי ארוחות זמינות? חטיפים ? Mrp? |
|
|
|
22-08-07, 23:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה במאסה\חיטוב?
אם חיטוב אז תנסה mrp, וחטיפי חלבון מתאימים, מאסה, אתה יכול להשתולל שם ולאכול כמו מטורף.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
22-08-07, 23:17
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תקח איתך קופסא שתשים בה אבקת חלבון\גיינר ותקח כל פעם שאתה צריך
|
|
|
|
|
23-08-07, 09:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני בעלייה נקייה
לכן אם אני אקח איתי אבקת חלבון וחטיפים זה לא יספק לי פחמימות יש איזה תחליף ארוחה עם פחמימות מורכבות? |
|
|
|
תצוגה לינארית
