ישראלבודי - תחליף ארוחה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תחליף ארוחה (https://israelbody.com/showthread.php?t=17403)

בן21	22-08-07 22:40

תחליף ארוחה

אני טס לכמה שבועות לחו"ל
מה אני יכול להכין מהבית שיהיו לי תחליפי ארוחות זמינות?
חטיפים ? Mrp?

Berk0

22-08-07 23:16

אתה במאסה\חיטוב?

אם חיטוב אז תנסה mrp, וחטיפי חלבון מתאימים, מאסה, אתה יכול להשתולל שם ולאכול כמו מטורף.

toxicity

22-08-07 23:17

תקח איתך קופסא שתשים בה אבקת חלבון\גיינר ותקח כל פעם שאתה צריך

בן21	23-08-07 09:24

אני בעלייה נקייה
לכן אם אני אקח איתי אבקת חלבון וחטיפים זה לא יספק לי פחמימות
יש איזה תחליף ארוחה עם פחמימות מורכבות?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:49.