|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 12:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התיעצות בקשר לכדורים וימי אימון
שלום אני חדש פה
ואני מתאמן כל יום בשבוע 7 פעמים AB A אני מתאמן לוקח 3 כדורים לפני אימון 3 באמצא אימון ו3 אחרי וB אני לוקח 3 לפני 3 אחרי ו3 לפני שינה רציתי לדעת מה הכי עדיף להתאמן שיהיה תוצאות יותר טובות? ואפילו שימים שלא להתאמן מה לקחת כמה כדורים למשל זה חומצת אמינו חלבון משו כזה של חברה יונברסל AMINO 1900 325 כדורים http://ect.vonetwork.com/shop/produc...05375bb317be33 וזה קישור של החומר תודה לכל העוניםם זה ממש יעזור לי |
|
|
תצוגה בשכבות