|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-06, 16:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוסף: whey protein מישהו מכיר?
יש לי אבקת חלבון "whey protein" של GNC...
א. מישהו מכיר וממליץ ב. מה שראיתי כתוב בערכים שם : אנרגיה:130 קק"ל כולסטרול: 70 מ"ג חלבון 21 גרם כל זה למנה של 31 גרם... זה נחשב טוב מבחינת יחסים ג. יש שם כף מדידה שאמורה להיות 31 גרם אבל היא נראית ענקית... הרבה יותר משציפיתי וגם הם לא כותבים כמה פעמים ביום ומתי לקחת.. אשמח לקצת עזרה פה! |
|
|
|
31-10-06, 16:40
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
בטח עבדו עליך.
אין כזה חלבון.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
31-10-06, 16:43
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לא הגיוני...
זה עומד פה לדיידי
אני חושב שזה נקנה בסופרפארם ככה שקשה לי להאמין שזה עבודה בעיניים... אולי pro performance זה השם? |
|
|
|
|
31-10-06, 16:50
|
#4 |
|
מנהל מקצועי
|
כן אני מכיר את זה,היא כשרה גם נכון.
כמה קילוגרם זה האבקה? אני ראיתי רק של קילו ומשהו..אני מחפש 2 קילו+ Gnc זאת חברה טובה אין לך זבל ביד |
|
|
|
|
31-10-06, 16:52
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אתה מתכוון משקל האריזה?
אם כן זה 681 גרם...
למרות שזה נראה יותר... אולי אתה גם יודע אם היחסים פה בין החלבון לשומן כולסטרול ופחמימות גבוהה או נמוך? |
|
|
|
|
31-10-06, 16:55
|
#6 |
|
מנהל מקצועי
|
אתה במסה או בחיטוב?
|
|
|
|
|
31-10-06, 16:58
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
קשה להגדיר
שמע אני דיי חדש בזה אז קשה לענות בבטחון...
בעיקרון מאסה כלומר יותר שריר אבל גם מנסה לרדת באחוזי השומן |
|
|
|
|
31-10-06, 17:00
|
#8 |
|
מנהל מקצועי
|
אז האבקה בסדר..
|
|
|
|
|
31-10-06, 17:01
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
תודה אחי!
ממש תודה גבר...
רק עוד שאלה אחת אם לא איכפת לך... לפני או אחרי אימון? |
|
|
|
|
31-10-06, 17:06
|
#10 |
|
מנהל מקצועי
|
אם הארוחה שלך לפני האימון(שעה וחצי-שעתיים)מזינה,זתאמרת..מספיק פחמימות וחלבונים
אז רק אחרי אם אכלת ארוחה צולעת וכזה..אני הייתי לוקח חצי סקופ עם חלב.. ואחרי אימון סקופ מלא זה מה שאני עושה לפעמים.. האבקה שלך מכילה די קצת מנות..אז אני הייתי מתקמצן..תשתה אחרי האימון |
|
|
|
|
31-10-06, 17:10
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
שוב תודה
עזרת לי מאוד
תודה |
|
|
|
תצוגה לינארית
