|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-06, 11:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית ויד קדמית
שלום לכולם,
אני מתאמן בתוכנית Ab, כאשר בa אני מאמן יד קדמית ובb אני מאמן יד אחורית. באחד הפוסטים פה אמרו לי להחליף בין השניים, כלומר לאמן יד אחורית בa ויד קדמית בb. למה? תודה מראש לעונים, איתי. |
|
|
תצוגה בשכבות