|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-07, 16:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לשינה..
שמעו אם אני יושן בצהריים זה עוזר במשהו יעני מפתח משו?
|
|
|
|
25-09-07, 16:23
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא, ההורמונים של הגדילה משתחררים בשינה בערב.
אלה אם כן...
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
25-09-07, 16:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא מפתח כלום
אתה צריך לישון פרק זמן מסויים ברצף ואז משתחרר הורמון... זה למה גודלים בלילה
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
|
25-09-07, 17:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שינה ככה סתם בצהריים יכולה לעזור לך לפתח את חוש הבטלה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
25-09-07, 17:28
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כולכם קשקשתם פה. זה שינה לכל דבר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
25-09-07, 18:13
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
25-09-07, 18:14
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יאללה מכות
|
|
|
|
|
25-09-07, 18:16
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-09-07, 18:18
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ההורמנים משתחחרים בערך אחרי 6 שעות שינה (זה מה שאמרו לי)
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
25-09-07, 21:46
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מפתח משו-לא...אבל שינת צהריים יכולה לשפר את הביצועים שלך ואת הריכוז שלך בכל דבר שיבוא אחריה
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
תצוגה לינארית
