|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-06, 14:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה חשובה !
אני מתאמן בכדוריד יש לי 2 אימונים היום
ואני עושה אימון חדר כושר יש לי רבע שעה - חצי שעה מנוחה אימון ואז חצי שעה מנוחה עוד אימון מתי הכי כדאי לקחת את השייק חלבון ?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות