|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-07, 11:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
שאלה מעניינת בקשר לתקופת חיטוב
יש לי חבר טוב שכרגע התחיל חיטוב והוא עושה ריצות במשך 40 דקות כל יום והוא רץ עם מכנס ארוך וסווצ'ר עליו באמצע היום בשעות 12 עד 2 השעות הכי חמות
הוא טוען שככה הוא שורף יותר שומן ביעילות כי הוא שומר על חום הגוף בצורה יותר יעילה האם זה נכון ? תגובות מענות טענות לכתוב הכל.....
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות