|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-07, 18:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הגעה לכשל
במהלך האימון שלי ובמיוחד באימון החזר אני מגיע בד"כ לכשל
שמעתי לאחרונה שלא טוב להגיע לכשל בכל אימון ולכן רציתי לדעת: 1. למה תורמת ההגעה לכשל? 2. האם זה טוב להגיע לכשל בכל אימון או רק בחלק מהאימונים? תודה.
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
תצוגה בשכבות