|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מתעניין...מישהו הכין כזה/מדריך הכין לו?
אתם יכולים להעלות? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יש לך תפריטים מוכנים באתר "שוקל 60" לא אומר כלום תלוי בגכל הנתונים אם אתה צריך לעלות במסה לחטב לא יודעים ,אני מאמין שלעלות במסה תחפש באתר של ישראלבודי תפריט לעלייה במסה כי אפחד לא ייבנה לך פה אחד כזה ,אם אתה רוצה אחד מותאם אישית ברמה גבוהה מאד לך לגיל מישראלבודי
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני שוקל 60 ועולה במסה אבל אני לא עובד עם תפריט
|
![]() |
![]() |