|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 13:34
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
טווח חזרות
מה הטווח חזרות המומלץ בתוכנית abxabxx מטרה מסה???
אני עושה הכל 3 סטים... |
|
|
תצוגה בשכבות