|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 19:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי האימונים.
רציתי לדעת אם זה בסדר אם אני יעבוד ככה:
יום 1:אימון רגיל ללא פעילויות אירוביות יום2: ריצה\שחיה... או שפשוט לעשות הכל באותו יום? תודה  |
|
|
תצוגה בשכבות