|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום, אשמח אם תעזרו לי בעניין.
הכוונה שלי היא לכמות חלבונים, פחמימות, שומנים, קלוריות וכו'... נשמע דבילי אבל יעזור לי. תודה. ![]()
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 2500 קלוריות
150 חלבון 310 פחמימות 70 שומן או שלא! איך אתה רוצה שיעזרו לך עם זה אם לא נתת נתונים ומטרה?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תתן פרטים עליך ינעל
|
![]() |
![]() |